食事 バルクアップにおすすめ!プロテインフレンチトースト 今回はバルクアップにおすすめなプロテインフレンチトーストを紹介します!すごく簡単に作れますレシピ卵 2個プロテイン 20g水 200gパン パンは固くなってしまったバゲットや食パンなど、お好きなパンで大丈夫ですプロテインフレンチトーストの作... 2024.11.20 食事