尿酸

実は筋トレをしている人は通風になるリスクが上がってしまいます。理由は以下の通り 無酸素運動が尿酸を増やし排出を減少させるから 鶏むねなど肉類にはプリン体が多いから 脱水すると尿酸値が上がり排出を減少させるから この記事では通風になる仕組みと...