尿酸

筋トレしている人は危険！？通風のリスクと予防法

実は筋トレをしている人は通風になるリスクが上がってしまいます。理由は以下の通り無酸素運動が尿酸を増やし排出を減少させるから鶏むねなど肉類にはプリン体が多いから脱水すると尿酸値が上がり排出を減少させるからこの記事では通風になる仕組みとその予防...